Clube NC: abril 2011

Jomare Estrada

Embora muitos dos NC's não chegaram ao fim por diversos problemas de ordem técnica, estão de parabéns pelo esforço e empenho.

Continuem bem ;)

Treino 22 de Abril 2011 - Estrada

E conforme o combinado...nada deu certo!
Combinar horas é missão impossível, por isso ultrapassámos isso sem discussão, nem vou aqui voltar a mencionar essa situação.OK Helder??
Pelas 08:10 (Originalmente 07:30), iniciámos o nosso treino matinal.
Equipa maravilha: Ricardo Carneiro, Helder Teves( a razão do nosso atraso) e Eu.
E para onde? Primeiro dar de comer aos cavalos do Carneiro que isto não anda a ar.
Saímos por S. Gonçalo e fomos subindo pela estrada velha da R.G. Seguimos pelo norte até à Gorreana onde após um simpático encontro com os amigos do CC e Santa Clara e um cházinho, decidimos que para ir até às Furnas já era tarde... e subimos para a Lagoa do Congro, cortando para Vila Franca. Tivemos a companhia do Rui Dias e do Delio. Grandes andamentos!
Rápida subida do Pisão e casa.
Agradável surpresa o asfalto da Lagoa até às praias. Muito bom mesmo.
Foi mais ou menos nesta zona a bom rolar que o Ricardo me lembrou que podíamos estar a chegar a casa ainda mais cedo...se o Helder não se tivesse atrasado! Adiante...
Fiquem para já com o meu gráfico do treino, pois não encontrei mais nenhuma foto tão interessante neste PC.

Com tantos esticanços pelo meio, nem sei como estou vivo, mas foi um treino que me deu muito prazer e espero voltar a repetir em breve, MAS A HORAS...LOL

Um abraço,
Paulo Trek Silva

Pedido de ajuda...

Caros companheiros,

Venho por este meio solicitar a vossa ajuda para a aquisição de um equipamento que neste momento considero imprescindível para a realização das provas da Taça de Resistência.
Uma vez que o Helder vai entrar na prova, e se tornaria muito perigoso para mim e restantes participantes, por estar sempre a olhar para trás, estou em vias de comprar um dos seguintes componentes:

Agradeço que sejam sérios nas vossas respostas, e que se tiverem conhecimento de outros equipamentos que possam ter também alguma utilidade, avisem.

Um abraço,
Paulo Silva

BTT à maneira antiga

Boas
Hoje foi uma manha para matar saudades dos belos trilhos que temos por cá.
Muita subida que é o que temos para dar e vender lol até o lavrador que nos deu indicações não acreditou que subíamos! Mas depois foi descer, de cortar a respiração, tenho registado no gps velocidade máxima de 67km/h é obra.
Deixo o registo

Abraço e que venham mais destes ;)